তালিকা তালিকা

ব্যায়াম এবং খাওয়ার টিপস

ডায়েট সাপ্লিমেন্ট VS ডায়েট শেকস

নভেম্বর 30, 2020

ডায়েট সাপ্লিমেন্ট VS ডায়েট শেকস ইন্টারনেটে ওজন কমানোর বিষয়ে তথ্য ও পরামর্শ রয়েছে। কিছু রিভিউ পড়ে, আপনি ভাববেন যে এত দিনে 10 কিলো ওজন কমানো সহজ। কিন্তু, এটা কি বাস্তবসম্মত? 10 হারানো আরও পড়ুন…

চরম খাদ্যের ঝুঁকি

আগস্ট 26, 2020

চরম ডায়েটের ঝুঁকি যে কোনো নারীর পত্রিকা খুলুন এবং আপনি শীঘ্রই বুঝতে পারবেন যে ডায়েটিং একটি প্রিয় বিষয়। পেশাদার ডায়েটিশিয়ান এবং অপেশাদার ডায়েটার উভয়ই তাদের মতামত জানাতে পছন্দ করেন। অবশ্যই, আমাদের নিজেদের যত্ন নেওয়া উচিত আরও পড়ুন…

লেবু জল আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে? 

2 এপ্রিল, 2020

লেবু জল আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে? যখন ওজন কমানোর কথা আসে, তখন প্রচুর উপদেশ পাওয়া যায়। এর মধ্যে কিছু ভাল উপদেশ, এবং অন্য উপদেশগুলি কেবল সাধারণ পাগল এবং এর কোন বা সামান্য বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই। আরও পড়ুন…

লন্ডনে ফাস্ট ফুড আউটলেটগুলি কীভাবে এড়ানো যায়

5 মার্চ, 2020

কিভাবে লন্ডনে ফাস্ট ফুড আউটলেট এড়াতে হয় অত্যধিক ফাস্ট ফুড খাওয়া লন্ডনে বসবাসের একটি বিপদ। লন্ডনে শুধু ফাস্ট ফুড আউটলেট যেমন ফ্র্যাঞ্চাইজি রেস্তোরাঁয় ভরপুর নয় কিন্তু তার মানে এই নয় আরও পড়ুন…

The London Sugar Crisis

25 জুন, 2019

The London Sugar Crisis Living and working in London often means having precious little time for yourself. It is true that most Londoners diets are packed with foods which are less than good for them. Living in a big city আরও পড়ুন…

কিভাবে আপনার জন্য সঠিক ওজন কমানোর ক্লিনিক নির্বাচন করবেন

25 জুন, 2019

কিভাবে আপনার জন্য সঠিক ওজন কমানোর ক্লিনিক চয়ন করবেন আপনি কি গ্রীষ্মের জন্য স্লিমিং করার কথা ভাবছেন? আমরা সকলেই সমুদ্র সৈকতে আমাদের বিকিনিতে দুর্দান্ত দেখতে পছন্দ করি এবং শীতের যে কোনও ওজন কমানো প্রায়শই জরুরি হয়ে পড়ে আরও পড়ুন…

লন্ডনে থাকার সময় কীভাবে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করবেন

জুন 4, 2019

লন্ডনে থাকার সময় কীভাবে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা যায় আমরা যেমন লন্ডনবাসী জানি, লন্ডনের কিছু অংশে দূষণের মাত্রা বিপজ্জনকভাবে উচ্চ পর্যায়ে পৌঁছেছে। মেয়র সাদিক খান অবশ্যই বড় চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করেছেন আরও পড়ুন…

bn_BDBengali